人体工学椅推荐【办公椅/游戏椅推荐】久坐不累,对腰好!

随着办公桌工作变得越来越普遍,对舒适办公椅的需求只会增加。连续几个小时坐在粗糙的木椅上可能会不太舒服。相反,提供充足支撑的符合人体工学的椅子更有可能保持脊柱的自然对齐,让您工作起来也不累。我们将为您评测出最好的人体工学椅,我们仔细比较了办公椅的支撑、舒适度和耐用性等因素,以下是多款符合人体工程学的高质量椅子。如果您需要在家中或办公室升级椅子,那么您来对地方了,以下是我们的首选:

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赫尔曼 米勒埃隆 Herman Miller 人体工学椅

赫尔曼 米勒埃隆 Herman Miller 人体工学椅

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主要特点:

  • 椅子尺寸:41 英寸高 x 27 英寸宽 x 16.75 英寸深。座椅高度:16 英寸-20.5 英寸。
  • 倾斜限制器可让您将倾斜范围设置为三种姿势之一。张力控制可让您调整舒适倾斜所需的力度。座椅角度调整将座椅角度从中性更改为接合
  • 试试 Adjustable PostureFit 骶/腰部支撑。两个单独的垫子独立弯曲,可以调整以适应您的脊柱曲线
  • 完全可调臂从座椅上方 6.8 英寸的高度调节到座椅上方 10.8 英寸,在 2.5 英寸的范围内前后滑动,向外旋转 15 度,向内旋转 17.5 度

Aeron 不仅时尚舒适,还采用无毒材料和可回收塑料制成,并且可调节到足以适应工作日不同心情的所有体型。

Hermann Miller Aeron在上市 25 年后仍然是一个出色的选择。这款椅子采用透气网眼、前瞻性悬挂系统和令人印象深刻的背部支撑,可与多种腰部支撑系统中的一种搭配使用,众所周知,这把椅子“有你的温度”。它还对不同的情绪反应灵敏,从坐直到放松,具有多个调节点,可让您调整从深度和倾斜度到扶手和座椅高度的一切。

Aeron 已从其原始设计进行了更新,包括大量回收的海洋塑料。这把椅子的材料也有 91% 是可回收的(在拥有先进回收中心的社区),而且大部分是无毒的。Aeron 已获得低挥发性有机化合物 (VOC)排放的杰出 Indoor Advantage Gold 认证。这意味着椅子不仅具有人体工学的舒适感,而且不会污染您家庭办公室的空气。

Aeron 以三种尺寸中的一种完全组装后运输,利用符合人体工程学的支撑和云朵般的舒适感。将它放在您的臀部下方,让您度过完美的一天。【购买链接


Duramont Ergonomic Office Chair 人体工学椅

Duramont Ergonomic Office Chair 人体工学椅

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主要特点:

  • 可调节高度和牢固度的恒星腰部支撑。
  • 不要被这把椅子散发出的光滑和优雅所迷惑——这是一个重型装置,能够支撑高达 330 磅的重量。
  • 它具有光滑的轮滑轮,可在任何表面上轻松移动,高度透气的网状材料可让您在压力下保持凉爽,厚实的软垫座椅可减少不适和背部疲劳。

如果您想要一把舒适的椅子,这款产品可完全调节并提供出色的背部支撑。它有滚轮叶片,可以轻松地在地板上移动。面料是透气网眼,可减少出汗。

由于这款先进的办公椅具有众多可调节功能,您可以放心找到适合您的舒适座椅位置。可以调节头枕高度和角度;腰部支撑高度和深度;扶手高度和距座椅的距离;座椅高度;靠背倾斜;和倾斜张力。【购买链接


Gabrylly 人体工学网布办公椅

Gabrylly 人体工学网布办公椅 

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主要特点:

  • 气动控制
  • 腰部支撑
  • 倾斜至 120 度
  • 透气网布靠背
  • 90 天退款保证

如果您想找一款价格实惠且坐起来很舒适的工作椅,那么这款Gabrylly 符合人体工程学的可调节办公椅就是您的最佳选择。

首先,这把椅子非常舒适。该装置具有带衬垫的头部、座椅和扶手垫,以及可调节的腰部支撑,可以使用椅背上的表盘根据您的个人喜好进行调整。椅子还使用透气网布,可防止您的椅子和靠背随着时间的推移出汗或发臭,并使椅子易于清洁!

提供出色的背部支撑,椅子的默认位置从 90 度开始,但最多可以倾斜至 120 度。其高度由气动杠杆控制,您可以根据需要轻松操纵椅子的 4 英寸范围。

这款可调节的椅子整体高度为 46 英寸,宽度为 26 英寸,深度为 23.6 英寸,大而不难以管理。这款椅子配有 5 个旋转轮,可让您轻松驾驭狭窄的工作空间。【购买链接


Herman Miller Aeron 任务椅

Herman Miller Aeron 任务椅

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主要特点:

  • 由回收材料制成
  • 8Z Pellicle 靠背和座椅
  • 倾斜和座椅角度调节
  • (5) 2.5 英寸地毯脚轮
  • 有 3 种不同的尺寸和颜色可供选择

作为业内最知名的品牌之一,Herman Miller 在为世界各地的用户设计和制造高品质产品方面有着悠久的历史。

在过去的 20 多年里,该公司的 Aeron 模型一直在不断完善它的产品。它的最新版本进行了一些调整——最值得注意的是,它配备了 8Z Pellicle 靠背和座椅。这些弹性材料编织在一起,提供最佳的悬挂、舒适和通风的完美结合。

借助倾斜和座椅调节功能,您可以调整 Herman Miller Aeron 座椅设置,不仅符合您背部的自然形状,还提供无与伦比的支撑水平。

最后,这把椅子有五个 2.5 英寸的滚动脚轮,它们同样能够沿着地毯移动和旋转,就像它们在瓷砖和硬木表面上一样。

也许Herman Miller Aeron 椅子的高价标签可能会让人感到震惊。虽然它是这份名单上最昂贵的符合人体工程学的椅子,但有一个强有力的论据证明它是最豪华的。

Herman Miller Aeron 椅子由回收材料制成,是满足您办公需求的环保解决方案。这把椅子有三种尺寸——小、中、大——以及三种不同的颜色组合。【购买链接


X-Chair X4 High End Executive Chair 人体工学椅

X-Chair X4 High End Executive Chair 人体工学椅

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主要特点:

  • 动态下背部支撑:X-Chair 的专利动态可变腰部 (DVL) 支撑可在您每次移动时自行调整到您的下背部。无论您的体型或体重如何,DVL 都会响应您的需求,全天为您提供支持。你不会从任何其他椅子上得到这个。
  • 高响应皮革面料:我们舒适、闪亮的皮革面料既柔软又能满足您的身体需求。此外,您将拥有会议室或董事会议室中最漂亮的椅子。
  • 浮动斜倚:我们独一无二的 SciFloat Infinite Recline 技术让您轻松向后和向上倾斜,找到完美的漂浮位置。
  • 随心所欲调整:您的座椅高度、座椅深度、靠背、扶手和头枕都可以调整,以舒适地贴合您的周围。
  • 经久耐用:无论是抛光铝制框架、坐垫还是优质面料,X4 的所有功能都非常耐用且经久耐用。

X-Chair X4 皮革行政椅是一款符合人体工程学的椅子,可为背部和颈部提供出色的支撑。它有一个厚实的软垫皮革座椅和靠背,并具有倾斜机制,可让您调整椅子的角度以提供最大的舒适度。

它还配有内置腰部支撑系统,有助于保持下背部对齐,可调节扶手可让您自定义手臂的高度和位置,以匹配您自己的体型和喜好。

X-Chair 是一家规模较小的公司,成立于 2015 年,融合了舒适、技术和人体工程学需求的设计特点。X-Chair 的总体目标是打造一款定制椅子,通过为员工提供办公空间所需的支撑和舒适度,自然而然地提高生产力。

中心主题是他们的 DVL(动态可变腰椎)支撑。X-Chair 的这一内在特征自然地让椅子在您入座时适应您的身体。因此,X-Chair X4基本上可以将自己塑造成您的舒适度,而不会牺牲您对身体所需的支撑。

您在这些椅子上越放松,同时仍保持大量血液和氧气循环,您对周围环境的了解就越多,从而使您的工作更加专注。【购买链接


Sihoo 人体工学办公椅

人体工学办公椅Sihoo Ergonomics Office Chair Computer Chair Desk Chair,

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主要特点:

  • 可调节头枕
  • 90 – 125 度倾斜范围
  • 3.9 英寸可调高度
  • 腰枕支撑
  • 一年保修

如果您想要一款可以具有多处支撑的多功能装置座椅,请查看这款 Sihoo Ergonomics Office Chair人体工学办公椅。无论您是在努力工作还是在家放松,您都可以充分利用椅子 90 – 125 度的全倾斜范围来工作或学习。

椅子的气动升降装置和杠杆可适应不同尺寸和办公桌设置的用户,可用于从其 4 英寸可调节高度范围内识别完美的座椅和扶手水平。甚至椅子的头枕垫也能够旋转 45 度并升高至 3.9 英寸的高度。

椅子的所有靠垫均采用透气网眼材料,以提供最大的舒适度。除了头枕和座垫,腰垫还为下背部区域提供额外支撑。

这款符合人体工学的椅子提供不同颜色,而且每个版本均配备五个银色铝合金椅腿,并配有脚轮。【购买链接


Flash Furniture 人体工学办公椅

Flash Furniture 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 气动控制
  • 软垫扶手
  • 通风网背,内置腰部支撑
  • 带滚动脚轮的重型尼龙底座

Flash Furniture 可能是我们列表中最通用的选择,它为我们带来了符合人体工程学的办公椅。

这款椅子兼具实用性和奢华感,配有通风良好的网状靠背和舒适的皮革软垫座垫。其气动倾斜和高度调节器可让您分别调整椅子的背压和座椅高度。带衬垫的扶手可为手臂提供充足的支撑,但它们也可以根据需要翻转来满足您的要求。

椅子甚至具有内置的腰部支撑,可在所有正确区域提供额外的衬垫。带有五个支腿和脚轮的重型尼龙底座使该装置更加完美,并为用户提供稳定性和移动性。

非常实惠,高度可定制,能够满足各种需求,有很多理由选择 Flash Furniture 的人体工学椅作为​​您的办公椅解决方案,这把椅子不仅有不同的尺寸和设计选项,而且还有 14 种不同的颜色和材料组合。有很多方法可以定制这款椅子,不仅可以满足您的个人需求,还可以满足您的办公环境!【购买链接


Hdaba 人体工学办公椅

Hdaba 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 透气网布靠背和头枕
  • 倒三角靠背设计
  • 可调节头枕
  • 可伸缩扶手
  • 90 – 150 度倾斜

Hbada在英文中意为黑白色调,是一家专业的办公家具供应商,以黑白色调设计为核心。Hbada 继承了极简主义风格,专注于时尚、极简主义和舒适的人体工学办公椅。

作为人体工学办公椅的早期开拓者,Hbada以其先进的产品研发、卓越的产品质量和完善的服务享誉全球。凭借德国和意大利的顶级生产线,Hbada只采用最好的人体工学办公椅材料,自诞生以来就在全球市场享有盛誉。

Hdaba 的这款符合人体工学办公椅的现代产品旨在让您从开箱那一刻起就给人留下深刻印象。

椅子的头枕最多可旋转 30 度并升至您想要的高度。同样,靠背提供 2.7 英寸的可调高度范围,让您可以通过椅子的气动升降杆升高和降低座椅。

椅子的头枕和靠背都使用高密度网布来通风,而 3 英寸泡沫座垫提供出色的支撑。Hdaba 办公椅经久耐用,采用倒三角形靠背设计,可承受严格使用和高达 225 磅的重量。

然而,这把椅子最令人印象深刻的特点是它能够在 90 到 150 度之间的任何一点倾斜。借助可伸缩的扶手,您的扶手将与您身体的其他部分一起倾斜。用户对这款椅子的评价也非常高。【购买链接


Office Star Pro-Line II 经理椅

Office Star Pro-Line II 经理椅

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主要特点:

  • 气动控制
  • 可调高度 3.75”
  • 可调座椅滑块
  • 座椅360度旋转
  • 5 个平滑滚动的脚轮

虽然 Office Star Pro-Line II 经理椅并不是最闪亮的选择,但它无疑是以实惠的价格可以买到的更可靠、更耐用的椅子之一。

通过品牌 ProGrid 靠背技术,椅子具有最佳曲率和内置腰部支撑,而透气的交织网布覆盖椅子的高靠背,以提供充足的通风和耐热性。

使用椅子的气动杠杆面板,您可以调整一些设置。无论是在 3.75 英寸范围内调整椅子的高度,使用座椅滑块向前或向后推动座椅,还是改变椅子的倾斜张力,都有很多方法可以自定义椅子的设置以获得最舒适的配合。

整个椅子可根据需要旋转,具有 360 度全方位旋转能力。五腿设计完善了这种设计,并具有可旋转的滚动脚轮,可在大多数表面上平稳滑动。简单、耐用且相对实惠,Office Star 的 Pro-Line II 椅子很难出错。您将获得充足的背部支撑,并且可以控制一些可自定义的设置。【购买链接


Homall S-Racer 电竞椅

Homall S-Racer 电竞椅

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主要特点:

  • 高密度成型泡沫
  • 3.2 英寸可调高度
  • 90 – 150 度倾斜
  • 座椅360度旋转
  • 有 7 种颜色组合可供选择

虽然它可能看起来有点不合常规,但取决于您的办公环境,Homall的 S-Racer游戏椅将全天为您提供无与伦比的舒适度。

与绝大多数办公椅不同,S-Racer 椅子使用高密度成型泡沫代替透气网眼材料。带衬垫的头枕和腰部支撑件在完美的位置提供额外的衬垫。

这把椅子能够旋转整整 360 度,最多可倾斜150 度。可调范围为 3.2 英寸,您还可以使用装置的气举杆根据需要微调座椅的高度。椅子的钢框架提供稳定性和耐用性,而其五个橡胶脚轮让您可以在大多数表面材料上无缝滑动。

凭借其名称、赛车风格的橡胶轮毂和 PU 皮革饰面,这款椅子显然是面向游戏玩家的。但实际上,这款符合人体工学的椅子在任何环境中都是不错的选择。这款椅子有多种明亮的颜色组合可供选择,是任何家庭办公环境中的绝佳家具。【购买链接


Furmax 人体工学办公椅

Furmax 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 透气网眼靠背
  • 最佳翼型腰部支撑
  • 旋转 360 度
  • 支持高达 265 磅
  • 提供多种不同的颜色组合

如果您的预算紧张,但想要一把现代风格的实用椅子,请查看 Furmax 的这款符合人体工程学的办公椅。

椅子的靠背由网状材料制成,可提供充足的通风。许多办公椅增加了腰部支撑,而不是跨越用户背部的整个宽度,这会给脊椎带来不必要的压力。另一方面,Furmax 椅子在翼型设计中使用两个垂直支撑面板,形成一个弯曲的框架脊柱。

得益于重型材料、最佳的五腿设计和耐用的脚轮,这款椅子能够支撑高达 265 磅的负载。

作为我们名单上最便宜的单位之一,Furmax 办公椅提供的质量水平可与同类产品中的一些更知名的产品相媲美,但价格更便宜。

有多种不同的颜色组合可供选择,您可以选择让您的椅子融入其中或脱颖而出!【购买链接


BestOffice 人体工学桌椅

BestOffice 人体工学桌椅

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主要特点:

  • 透气复合网眼靠背
  • 背压调节器
  • 易于组装
  • 有多种不同的颜色组合可供选择
  • 90 天保修和 100% 满意保证

如果您不愿意过度使用符合人体工程学的桌椅,好消息是 – 您不必这样做!BestOffice 的这款椅子包括所有基本的人体工程学特征。

其靠背采用网状复合网状设计,使整个装置保持通风、清洁且易于维护。气动控制装置包括一个高度调节杆和一个背压调节器,两者都可以直接在椅子的软垫座椅下方进行操作。

这把椅子提供了一个完整的 360 度旋转,其平滑滚动的脚轮也是如此,从而形成了一个可靠而坚固的框架。由于其简单的设计,您可以在 10 到 15 分钟内打开您的 BestOffice 办公椅并完全安装好!【购买链接


Berlman 人体工学办公椅

Berlman 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 气动控制
  • 宽大的软垫头枕
  • 可调节扶手
  • 倾斜锁定机构
  • 旋转 360 度

与我们列表中的许多选项一样,Berlman 人体工学办公椅具有标准气动控制装置,包括背压和高度调节器。

这款椅子在同类产品中脱颖而出的地方在于其宽大的 14.8″ x 7.8″ 软垫头枕,它提供了充足的支撑——椅子的透气网状靠背也是如此。中央腰部支撑面板完善了与人体脊柱曲率相匹配的 S 形设计。

椅子的软垫扶手在默认位置提供出色的支撑;但它们也可以很容易地垂直抬起,为您提供更多操作空间,并可以使您的座椅可以放在桌子或桌面下。

Berlman 符合人体工学的办公椅价格合理且经久耐用,这把椅子的潜在缺点之一是它只提供全黑饰面。但是,如果您不为有限的颜色选择而烦恼,那么这款办公椅几乎不会让人不喜欢!【购买链接


Steelcase 系列家庭办公椅

Steelcase 系列家庭办公椅

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主要特点:

  • 可调节座椅深度
  • 完全可调节扶手
  • 可调节腰部
  • 斜倚张力调节
  • 带网状内饰的弯曲靠背
  • 全天舒适和背部支撑

当椅子将外观和舒适性结合得如此之好时,谁不想坐在里面?Steelcase 的这款入门级椅子简单、紧凑且非常舒适。它具有您在家庭办公室椅子上寻找的一切,可调节座椅、手臂高度、腰部高度、深度、倾斜控制、座椅高度。【购买链接


ANDA Seat Kaiser 2 最佳电脑椅

ANDA Seat Kaiser 2 最佳电脑椅

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主要特点:

  • 头枕枕头和腰垫提供脊椎和颈部支撑
  • 完全可调节, 具有4D扶手
  • 斜倚办公椅可倾斜 90~160 度
  • 5 个不同位置的角度锁定
  • 终身框架保修

如果您正在以合理的价格寻找市场上最好的电脑游戏椅之一,那么 ANDA Seat 就是您的不二之选。Kaiser 2 符合 ANSI/BIFMA、EN12520、EN1335 的稳定性认证,这基本上意味着这款椅子符合人体工程学且背部友好!这款电脑椅采用高密度颈枕和腰枕,提供 5 种调节模式,带来极致舒适感。【购买链接


Steelcase Gesture 最佳工作椅

Steelcase 最佳工作椅

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主要特点:

  • 功能包括可调节座椅深度
  • 完全可调节扶手
  • 气动座椅高度调节
  • 斜倚张力调节
  • 4 位置斜倚锁定、包裹软垫靠背和座椅
  • 全天舒适和背部支撑

Steelcase屡获殊荣的Gesture Chair是该领域最符合人体工程学的椅子之一。椅子采用先进的同步倾斜 LiveBack 技术,通过模仿脊柱和颈部的自然运动来适应您的身体。这是通过椅子向后倾斜的方式实现的,同时还稍微抬高了座椅以确保用户的脚保持在地板上。手臂宽度和高度也可以调整以缓解上背部和肩部疲劳。这款革命性的椅子旨在在我们工作时适应自然的身体姿势,同时还可以支撑和保护背部和颈部,是一款非常出色的令人喜欢的办公椅。【购买链接


Herman Miller Embody Chair 最佳人体工学椅

Herman Miller Embody Chair 最佳人体工学椅

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主要特点:

  • 贴合靠背设计和透气材料
  • 出色的长期舒适度和支撑
  • 可能需要一段时间来适应内置的腰部支撑
  • 耐用且结构精良,但价格昂贵

该Embody座椅椅是市场上最符合人体工程学的座椅之一。该设计的特点是外骨骼外骨骼模仿人体脊柱。这可确保椅子与您一起移动,在您工作时保持脊柱对齐并支撑您的下背部,无需停下来进行调整。此设计还包括像素化支持,让您感觉自己在漂浮!这要归功于座椅表面上的动态像素组合,可在您坐下时均匀分布您的体重,促进运动和循环。它不便宜,但是舒服的离谱!【购买链接


Steelcase Leap 办公椅

Steelcase Leap 布艺椅

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主要特点:

  • 腰部支撑可随着用户的脊柱运动而移动
  • 扶手还可以动态移动,以提供额外的支撑和舒适度
  • 高度也可以在运行时进行调整

Steelcase Leap 办公椅是当今市场上最好的符合人体工程学的办公椅之一。这是一把美丽而迷人的椅子,设计坚固耐用。它的建造是为了可持续性和耐用性。它提供不同的调整,包括高度调整、扶手移动、背部倾斜、座椅滑动等。所有这些确保为用户提供高度定制和增强的体验,让用户可以长时间舒适的坐着。Leap 椅子的一个主要优点是它有多种型号,具有不同的功能和规格,为用户提供多种选择。与 Steelcase Gesture 办公椅相比,它的价格略低,因此它比Steelcase Gesture 办公椅更实惠一些。【购买链接


Ticova 人体工学办公椅

Ticova 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 可调节网椅
  • 符合人体工程学的靠背和扶手
  • 独特的头枕和优质网布

所有这些在家工作的事情意味着我们花更多的时间坐在办公桌前,而舒适的头枕是避免长时间坐着出现问题的一种方法。Ticova具有完全可定制的头枕,有助于支撑您的上背部、颈部和头部。靠背可以调节高度和角度。这个选择非常适合支持,而且价格也很实惠。【购买链接


Alera Elusion 人体工学椅

Alera Elusion 人体工学椅

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主要特点:

  • 舒适的办公椅,带轮廓网状靠背,透气性好
  • 气动座椅高度调节;软垫座椅舒适
  • 225 磅的最大承重能力

Alera Elusion 办公椅采用经典的人体工学设计,既酷炫又实用。透气网眼靠背非常适合动态背部支撑。此外,椅子具有多功能调节设置,可以相对于座椅调整背部角度,以及可调节的倾斜和向前倾斜。椅子还具有支撑我们下半部分的功能,带有轮廓的座垫和光滑的瀑布边缘设计,可帮助减轻腿部压力。【购买链接


Autonomous 人体工学办公椅

Autonomous 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 坚固、高度定制和透气的面料
  • 人体工学设计带来舒适感,提高您的工作效率
  • 7 向可调角度,适合任何坐姿
  • 组装简单快速

如果您正在寻找一款能照亮您的办公空间的符合人体工学的桌椅,Autonomous ErgoChair 2是您的理想之选。椅子高度可定制,并具有 7 向可调节角度功能,这意味着您可以根据自己的风格坐下。这款椅子带来了舒适感和支撑力,有助于提高您的工作效率,并且它有多种颜色可以选择。【购买链接


GM 办公椅

GM 工作椅

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主要特点:

  • 真正的顶级粒面皮革
  • 座椅滑轨可调
  • 独特的腰部支撑系统
  • 头枕高度和角度调整
  • 3D 扶手高度、角度、向后/向前可调
  • 同步倾斜机构
  • 座椅高度调节
  • 座椅深度调节

GM Seating Ergolux的独特风格和设计使其与其他符合人体工程学的桌椅区别开来。这款椅子采用真皮制成,同时保持顶级的人体工程学设计特点,是最好的椅子之一。它是完全可调节的,包括可调节的头枕,这对于那些经历过颈部疼痛的人来说是一个很好的功能。这把椅子有三种颜色,舒适,时尚,质量出色。【购买链接


DRAGONN by VIVO 人体工学跪椅

DRAGONN by VIVO 人体工学跪椅

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主要特点:

  • 符合人体工学的跪椅
  • 采用坚固的金属底座设计
  • 将您的重量均匀地分布在您的臀部和腿部

这款跪椅配有可调节的凳子和倾斜的座椅,以改善您的姿势。它不仅可以支撑您的背部,还可以支撑您的膝盖、小腿和臀部。
您可以调整高度以确保您可以轻松够到键盘,倾斜的座椅可让您保持直立,无需弯腰驼背。这款座椅的设计让您可以在跪下时站立。你会改善你的姿势,并能够专注于你的工作。【购买链接


STARSPACE 电脑办公椅

STARSPACE 电脑办公椅

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主要特点:

  • 带上翻扶手和双软垫座垫
  • 前后摇摆功能有助于在工作时放松背部肌肉并增加血液循环
  • 360 度旋转办公桌椅具有方便的高度调节功能
  • 优雅、舒适、现代

这款现代办公椅是专业人士的理想选择 。它由人造皮革和 重型尼龙底座制成,是任何办公空间的完美宣言单品。此外,作为带有 厚垫头枕的符合人体工学的办公椅,它会让您整天保持舒适。凭借这把椅子提供的各种其他好处,它是 200 美元以下最佳符合人体工程学的办公椅的理想选择。

它包括瀑布式 座椅边缘,可减轻腿部后部的压力,有助于增加腿部循环并减少疲劳。椅子可以倾斜,以便您可以舒适地坐着、放松、保持良好的姿势,并在从更轻松的角度工作时提供支撑。【购买链接


Ergousit 人体工学高大背椅

Ergousit 人体工学高大背椅

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主要特点:

  • 人体工学设计
  • 静音功能调节
  • 通风网状材料
  • 坚固的底座,易于组装

这款人体工学办公椅采用科学的人体工学设计,纠正不良坐姿,预防健康问题,为您提供最大程度的舒适感。对于需要久坐的人来说,身体曲线的背部支撑和可调节的头枕可以缓解久坐的压力,也消除了背部和颈部疼痛的风险。它具有许多可调节功能,为您提供良好的座椅位置。3D 可调扶手 – 前后、上下、旋转 20° 以最适合您最喜欢的位置。无论是外观还是功能,都极具科技感和未来感。头枕可调节,背部135°倾斜,高度可调节,是小细节设计,总能给您的办公生活带来乐趣和满足。

这款网布办公椅采用透气网布面料,加强座椅散热和座椅空气流通,完美防止身体发热,保持臀部和腿部无汗,不再害怕久坐在夏天。时尚的网眼设计不仅易于清洁,而且有助于缓解肌肉疲劳,提升您的工作体验。 由可拉伸的合成塑料纤维制成的网椅足以承受 275 磅的重量,不会变形。它的桌椅脚轮可确保在任何表面上平稳安静地移动。可以长时间使用,而且还提供更多功能。它是用户友好的,可以支撑您的身体,让您感到舒适。如果您的工作量很大并且坐了很长时间,那么你有必要查看这款椅子,它是500 美元以下最好的办公椅之一。【购买链接


SNOVIAY 人体工学办公椅

SNOVIAY 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 靠背采用弧形设计和弹性网眼,完美贴合您的身体
  • 网布结构可促进空气流通
  • 通风网状材料,保持凉爽
  • 瀑布式坐垫略微向下倾斜,有助于减轻腿部压力

这款人体工学办公椅的扶手可以在四个不同的位置进行调整。再加上可调节的腰部支撑和头枕,以及这款椅子可以倾斜并锁定到三个不同位置的事实,无论您在办公桌前坐多久,都能保证舒适。它最多可承重 275 磅。网状座椅和靠背可实现最佳温度和湿度控制,坚固、稳定的框架增加了其安全性。这款椅子旨在为长时间工作的人提供完美的坐姿体验。【购买链接


Flash Furniture Desk Chair 人体工学办公椅

Flash Furniture Desk Chair 人体工学办公椅

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主要特点:

  • 最佳透气办公椅
  • 极致的舒适性和透气性

Flash Furniture Desk Chair 人体工学办公椅是一款最佳透气办公椅之一。网状软垫靠背为这个座椅提供了极致的舒适性和透气性——当空调启动时,这将特别方便!它配有带衬垫的可折叠扶手,以防止任何擦伤,并配有柔软的人造皮革饰面。

这款高品质符合人体工程学的办公椅有 10 多种颜色组合可供选择,可与任何工作设置相得益彰。您可以激活或停用随附的倾斜功能以更轻松地向后倾斜如果需要的话。【购买链接


Cooler Master Calibre X1C 游戏椅适用于电脑游戏、办公室和赛车风格游戏玩家

Cooler Master Calibre X1C 游戏椅适用于电脑游戏、办公室和赛车风格游戏玩家

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主要特点:

  • 卓越的凉爽技术 – 凉爽面料技术利用玉粉颗粒和独特的星形纱线改善散热和透气性,提供比普通游戏椅低 1-2° 的温度。此外,Cool-In 面料技术防刮、防尘且易于清洁。
  • 大而灵活 – Calibre X1 系列比 Calibre R1 大 10%,并具有附加功能,可为所有体型提供最大的舒适度。通过调整座椅高度以及 4D 铝制扶手,您总能找到最舒适的位置。
  • 零重力体验:4 级气举、330 磅的最大承重能力、坚固的钢架和铝合金 5 星底座,都是为无论坐着还是躺着的失重体验而设计的。此外,独有的倾斜张力机制让您可以瞬间前后摇摆。
  • 舒适且符合人体工程学:X1 系列设计有加厚的靠背、冷成型泡沫座椅、高密度颈托和腰部支撑,可帮助您减少长时间坐着时的颈部劳损和脊椎疼痛。此外,它可以通过 360° 旋转和 75mm 多向 PU 脚轮平稳滚动,并可根据需要倾斜 180°。

Cooler Master Calibre X1C 是一款制作精良、舒适的游戏椅,采用柔软、坚固的面料和致密的泡沫填充物。【购买链接


MAVIX – M5 人体工学电竞椅

MAVIX - M5 电竞椅

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主要特点:

  • 动态可变腰部 (DVL) 支持:M5 上的 DVL 会在您每次移动时自行调整以适应您的身体。无论您如何坐姿或玩多长时间,都能获得所需的确切支持。
  • 无限锁定位置倾斜支撑:舒适的一部分是找到合适的座位角度。M5 提供无限锁定位置倾斜支撑,让您在玩耍时找到舒适和支撑的完美结合,并将其锁定。
  • 双向可调臂:游戏设置是可变的,没有两个用户的构建完全相同。M5 上的双向可调臂可轻松上下移动和旋转进出,让您在设置时感到舒适。
  • 可调节头颈支撑:在没有头颈支撑的情况下坐了几个小时后,您是否感到不舒服?不适用于 MAVIX。所有 MAVIX 型号都配有可调节的头部和颈部支撑,因为良好的人体工程学原理不会止于您的肩膀。
  • 可调节靠背高度:调节 M5 的靠背高度,以便从腰部曲线到颈部得到充分支撑。这可确保您在最需要的地方获得最大的支持。

迷人而舒适的 Mavix M5 以极低的价格提供优雅的 Herman Miller 式的游戏椅体验。【购买链接


RESPAWN Spectre 全网状人体工学游戏椅

RESPAWN Spectre 全网状人体工学游戏椅

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主要特点:

  • FULL MESH 游戏椅让您在从团队会议到在线游戏的具有挑战性的环境中保持冷静。头枕可调节高度和倾斜度,并覆盖 PU 皮革,提供柔软、坚固的休息点。
  • 3D 可调节扶手让您个性化高度、手臂枢轴和前/后位置。内置腰部区域可为全天游戏提供针对性支持。
  • 同步倾斜等符合人体工程学的触感使座椅的前缘更靠近地板,打开躯干的角度以改善血液循环和更好的脊柱对齐,同时座椅滑动调节座椅的深度以帮助适应不同身高的用户。
  • 游戏椅采用五星级底座,可 360 度旋转和气动高度调节,适合不同身高的用户。倾斜张力控制倾斜的速度和难易程度,使倾斜容易但不会太快。

Respawn Spectre 证明了极简主义的网状游戏椅不一定非常昂贵。【购买链接


Puma Active 游戏座椅

Puma Active 游戏座椅

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主要特点:

  • 轻巧,坚固的构造
  • 舒适的设计让您随心所欲
  • 具有有用的口袋

完全组装后,椅子重约 15 磅,高 33 英寸,宽 22 英寸,深 31 英寸(在脚部,座椅部分接近 11 英寸宽)。它小巧轻便,当您只想坐在沙发上时,可以轻松拿起和移动。

通过将织物罩悬挂在金属框架上来建造像吊床一样的游戏椅可能听起来很不稳定,但在一切就绪后,Puma Active Gaming Seat 非常坚固。鞋面由致密材料制成,在中间感觉像强力尼龙,在侧面感觉像乙烯基。当所有的销钉都固定在柱子上时,我的椅子支撑了一个相当大的框架,没有任何问题。

Puma Active Gaming Seat 的长橡胶支脚略微弯曲。但是,不要指望它表现得像摇椅。脚的设计允许椅子轻微摆动并坐在四个不同位置之一,具体取决于您向前或向后倾斜多远。您可以完全向后靠,但高个子的人可能会发现椅子太短,无法将头舒适地靠在坚硬的头枕上。你也可以身体前倾,坐在椅子的前面。最后,您可以采取不那么极端的姿势,例如坐直或稍微向后坐。Playseat 将这些位置称为 Cruise、Defense、Attack 和 Win 模式,但它们只是不同的座位角度。

网状口袋提供了许多停止控制器和遥控器的位置。宽而浅的口袋位于椅子的后部和前部,而较窄、较深的口袋位于两侧。椅子没有杯架,但你可以在侧袋里放一两个瓶子。Playseat Puma Active Gaming Seat 是一款独特的游戏椅,非常适合游戏机的游戏习惯。这把椅子没有轮子,但它又小又轻,可以轻松移动,可以为您提供很好的玩游戏的体验。【购买链接


Razer Enki X Essential 游戏椅: 全天游戏舒适度 – 内置腰弓

Razer Enki X Essential 游戏椅 全天游戏舒适度 - 内置腰弓

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主要特点:

  • 专为全天游戏而设计:110 度的肩部拱形和 54 厘米宽的座椅底座确保最佳的重量分布,在游戏马拉松期间提供持久的舒适感。
  • 内置腰弓:腰部曲线轻柔地支撑您的下背部并鼓励您保持中立位,从而减少长时间的疲劳感。
  • 优化的坐垫密度:无与伦比的舒适性,更柔软的座椅底座带来更舒适的感觉,更坚固的座椅背衬提供坚实的支撑。
  • 双纹理环保合成皮革:椅子的核心区域覆盖有毛绒纹理织物,更加精致舒适,而外边缘则衬有光滑皮革,以更好地承受日常磨损。
  • 可调节 152 度倾斜:无论您是坐起来参加竞技比赛还是向后倾斜看电影,椅子的可倾斜靠背都可以轻松调节以适应任何情况。
  • 2D 扶手:调整扶手的高度并向内或向外旋转,使您的手臂在游戏时始终处于自然、放松的位置。

Razer Enki X 是一款具有优质外观和感觉的游戏椅,其成本几乎不及该类别中更昂贵的选择。只要您不介意无法向后倾斜或将扶手锁定到位,这是一个极好的座椅。【购买链接

人体工学办公椅购买指南

无论您是在家工作还是在办公室工作,您都有可能在白天花费大量时间坐在电脑前。事实上,据报道,普通上班族平均每天要坐 10 个小时。

好吧,也许坐的时间有点多,我们应该很高兴今天有更多的站立式办公桌和替代座位可供选择。但这并没有改变一个简单的事实,即我们大多数人在工作时仍然需要坐在椅子上。

幸运的是,随着椅子设计和人体工程学的所有现代改进,坐姿已经走过了漫长的道路。现在您只需要找到合适的椅子来帮助您全天保持舒适、健康和高效。

如果您正在寻找新的办公椅,那么市场上的选择数量一开始似乎是压倒性的。有许多不同的样式、组件、人体工程学因素、可调节性选项、材料、数百种不同的品牌等等。

本办公椅买家指南的目标是帮助您缩小选择范围并找到适合您的人体工学办公椅/电脑椅。

 

1. 办公椅的样式

有哪些不同类型的办公椅可供选择?

办公椅有许多不同的形状、尺寸和样式。在为您的家庭或办公室寻找新宝座时,首先要确定哪种类型的椅子最适合您的设置。

为了帮助您,这里概述了办公椅的主要类型和样式以及我们的主要建议:

人体工学办公椅

人体工学办公椅

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人体工学椅基本上是现代办公椅的主要类别,具有舒适、支撑和可调节的设计元素。

符合人体工程学的椅子专为各种形状和尺寸以及每天工作 8 小时或更长时间的人而设计,采用柔软、透气的材料、S 形弯曲框架以提供最佳背部支撑、靠背、座椅和扶手的完全可调节性以及其他功能比如可调节头枕、同步倾斜和腰部支撑。

如果您花费大量时间坐着并需要一把现代的多功能椅子,让您在工作日保持舒适并允许坐在多个位置,那么这些椅子就是您的理想之选。

我们的最爱包括经济实惠且可调节的 NOUHAUS Ergo3D Ergonomic Office Chair 椅子、创新的 Oline ErgoPro 以及Steelcase LeapHerman Miller Aeron等标志性型号。

办公任务椅

办公任务椅

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什么是工作椅?当我们想到标准办公桌或电脑椅时,我们大多数人都会想到一张工作椅。事实上,就我们的目的而言,“任务椅”一词可以与电脑椅或办公桌椅互换。

从本质上讲,这些是可以滑到我们办公桌下的功能性椅子,并配备了标准的办公椅组件阵列,下面将进行更详细的讨论。

这些椅子非常适合小空间或协作工作环境。

工作椅有多种座椅和框架材料。而且,由于我们在这些主力椅上花费了大量时间,大多数工作椅仍然包括基本的人体工程学设计和可调节功能。

如果您需要具有基本人体工学功能和经济实惠的价格标签的节省空间的椅子,那么工作椅将是一个不错的选择。

我们的最爱包括 Flash Furniture 的经济型中背椅和符合人体工程学的Steelcase Series 1

绘图桌椅/凳子

绘图桌椅 凳子

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什么是绘图椅?绘图椅比典型的办公室或工作椅要高,它们通常在圆柱体周围有一个脚环,这样你就可以从更高的地方休息你的脚。

如果您在较高的表面上工作,例如绘图桌、柜台或站立式高度办公桌,那么这就是要寻找的椅子类型。如果您是建筑师,那么这就是您的理想选择。

在较高的表面上工作时,绘图椅可以更轻松地在坐姿和站姿之间转换。

这些椅子还可能包括与普通办公室工作椅类似的组件,例如舒适的座椅靠背和扶手。

但绘图椅的外观也可以非常小巧,没有扶手或座椅靠背。

一般来说,绘图椅允许坐高约 30 英寸,而办公椅的典型最大高度为 22 英寸。

大而高的椅子

大而高的椅子

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又大又高的办公椅基本上是工作椅的更大版本,重点在于更宽的座椅靠背和座椅底板尺寸、更高的承重能力(超过 300 磅)、更高的地板到座椅高度,以及增加的缓冲和腰部支撑。

最好的大而高的椅子应该易于调整,并且可以长时间坐着舒适。

此类别中的示例椅子的座椅宽度超过 21 英寸,座椅深度超过 30 英寸,承重能力为 350 磅,高度范围为 45 – 49 英寸。

行政办公椅

行政办公椅

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行政办公椅比您的标准办公椅更奢华、更舒适。

对于行政椅,您会发现簇绒皮革等设计元素,记忆泡沫或弹簧缓冲增加缓冲,带软垫头枕的高脚椅靠背,以及细纹木材或不锈钢等高端框架材料。

这些椅子也可以倾斜并在扶手上包括更厚的衬垫,舒适的瀑布边缘座椅和轮廓设计可提供最大的舒适度和支撑。

如果您的目标是将舒适与老派风格和精致相结合,那么您可能希望查看行政类别。请记住,这些椅子通常比标准工作椅更笨重,并且需要更多空间。

电竞椅

电竞椅

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游戏椅是办公椅空间中一个相对较新的类别。当然,这些椅子是为长时间玩电子游戏而设计的。

一旦您开始研究游戏椅,您就会发现它们也因设计方面而脱颖而出,例如:

  • 更明亮的色彩和创意图形
  • 蓝牙连接和内置扬声器
  • LED重点灯
  • 带固定头枕的高靠背
  • 可折叠功能
  • 斗式座椅设计(如跑车)
  • 很多倾斜功能
  • 可拆卸腰部支撑垫

这些椅子还具有完全可调节的扶手,当您在激烈的比赛中需要更多空间来移动四肢时,可以向上、向下、侧向或向后折叠。

游戏椅通常配有真皮或人造皮革 (PU) 和高密度泡沫缓冲垫。这些椅子通常有比标准办公椅更广泛的颜色可供选择,例如红色和黑色、绿色、紫色和广受欢迎的粉色游戏椅。

鞍式座椅

如今,马鞍式座椅在办公环境中变得越来越流行。最好的马鞍椅或马鞍凳可让您轻松四处走动。它们比典型的工作椅略高,并且由于向前倾斜,您的臀部和膝盖之间的角度更大。

例如,与双腿成 90 度角坐着不同,马鞍式座椅将鼓励高达 130 度的更宽的髋膝角。

鞍座


这种坐姿鼓励更自然的姿势,可以在锻炼核心的同时改善腿部循环。如果你习惯骑马,这会感觉很自然。

此外,如果您在医疗机构、牙科诊所或沙龙工作,您可能已经熟悉这种类型的座椅。

对于普通上班族来说,马鞍式座椅可能会提供一种新的和改进的方式来在工作日保持活跃和舒适。


办公椅替代品

我们都在工作日坐得太多的事实是这些天的热门话题。为了帮助我们找到新的和改进的方法来降低长时间坐着和不活动的风险,许多公司创造了一系列“替代”办公椅设计。

以下是一些更受当今工人欢迎的替代坐姿创新:

稳定球桌椅

充气稳定球、健身球、瑜伽球或健身球(有时被称为)已成为一种流行的方式,可在工作时促进更好的姿势并改善背部和脊柱健康。他们甚至被推荐在怀孕期间坐在办公桌前。这些球在坐着时需要积极的核心参与和平衡。

稳定球通常由橡胶制成,有许多不同的尺寸和颜色。

Gaiam 经典平衡球椅

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虽然这对某些人来说可能是一个很好的解决方案,但您应该首先确保您有足够的核心力量来正确使用其中的一个。您不想依靠背部获得支撑,或者在工作时难以保持直立。

因此,就像许多这些新工具一样,最好适度使用一种。

此外,现代人体工学标准要求带有扶手和腰部支撑的支撑靠背,除此之外,所有这些都是基本健身球所缺乏的。

尽管如此,这是在工作日中进行一些锻炼的好方法,因此请确保您找到一个具有厚实耐用的橡胶壁和足够高的承重等级的产品。

跪椅

符合人体工程学的跪椅是一种有角度的膝托,可让您在坐下时向前倾斜。这种姿势可以锻炼核心并减少背部的压力。这些标准工作椅的替代品可在脊柱、大腿和小腿之间提供均匀的重量分布。

这个想法是,在跪姿下,你的腰椎弯曲更自然。

听起来很完美,对吧?不过,有一些缺点需要注意。

DRAGONN by VIVO 人体工学跪椅

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例如,使用跪椅,你的体重最终会落在你的小腿上,尤其是当你的核心肌肉感到疲倦时。这种压力会导致一些胫骨疼痛,并且如果您的腿长时间锁定在跪姿,可能会由于腿部运动受限而发生抽筋。

因此,最好适度使用这些。如果它是您工作时的主要坐姿,那么请确保您每 10 到 15 分钟起身并四处走动,让您的腿和核心休息一下。

跪椅通常包括一个舒适的软垫膝托,以及脚轮,这样您就可以四处走动并炫耀一些旋转。

可调节站立式办公桌

好的,所以这些更像是“替代”办公椅,但它们绝对值得一提。事实上,站立式办公桌在现代工作场所变得如此流行,以至于它们真的值得拥有自己的完整指南。

基本上,站立式办公桌只是一张足够高的办公桌,这样您就可以直立地在电脑前工作。这可以改善血液循环,保持更自然的腰椎曲度,提高注意力,并在白天保持精力充沛。

可调节站立式办公桌

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基本站立式办公桌的一个流行变体是高度可调节的办公桌,它允许您通过根据需要简单地升降办公桌或单独的平台(位于标准办公桌上)来站立或坐在办公桌前。

Veridesk制造了一种非常受欢迎的型号,但还有其他一些站立式办公桌和“坐立式”办公桌品牌也值得一试。

您还可以将站立式或高度可调节的办公桌与较高的椅子(如绘图椅或马鞍座)相结合,创造一个易于在坐姿和站姿之间转换的工作环境。


2. 办公椅的组件

现代办公椅可以是任何东西,从简单的基本工作椅设计到复杂的人体工程学工程。

虽然椅子的样式和功能可能不同,但至少,大多数电脑椅和办公桌椅都有某些共同点。

在寻找最适合您需求的椅子时,了解和理解椅子的“解剖结构”是重要的一步。

从头开始,以下是办公椅的典型部件:

脚轮和轮子

脚轮是附在椅子底座上的滚轮。一把典型的椅子会有 5 个脚轮,每个脚轮都独立转动,让您可以朝不同的方向移动。重要的是,脚轮必须适合您的地板类型。

例如,如果您有硬地板(即木头或瓷砖),您的椅子应该有软橡胶或聚氨酯脚轮。如果您在地毯上,您将需要硬塑料或尼龙脚轮。

还有一些金属或塑料滑翔机最适合在硬质商业地毯上使用。

如果您为您的地板表面购买了带有错误类型轮子的椅子,请不要担心:您可以随时选择一套多表面替换脚轮。

滚轮腿和椅子底座

接下来是椅子的底座。作为一个标准规则,一把优质的办公椅至少应该有 5 条“腿”,也就是所谓的 5 星底座。一些较重的椅子可能有更多的腿,即 7 星底座。

滚轮腿

底座应坚固、可靠,并由硬质框架材料制成,例如木材、钢、耐用的硬质尼龙或铝。

可调节气瓶

可调节气瓶

从椅子的底部向上移动,我们有椅子圆筒。这是椅子的升降功能发生的地方。通常,这意味着椅子将配备气动或气举来改变椅子的高度。

一个基本的气瓶是这样工作的:要降低椅子,您可以使用座椅下方的杠杆并将您的重量减轻到椅子上。要抬起椅子,您需要使用控制杆并随椅子一起上升。

一把好椅子将有一个可靠的气缸,使这个过程毫不费力。下一步是找到支持健康姿势的正确高度。

气缸的顶部是弹簧。这是圆柱体的锥形端,进入椅子座位下方的支架。这部分容纳加压的氮气和润滑剂。

圆柱体的第二块被称为柱子。这部分插入椅子的底座,直径通常约为 2 英寸。

***提示:寻找符合标准安全等级的气瓶。其中包括 4 级(德国)和 BIFMA 5.1(商业和机构家具制造商协会)评级。***
气缸也由行程来识别。这个数字表示气缸的可调范围。

例如,椅子上的 5 英寸行程意味着椅子可以从最低设置调整到最高设置 5 英寸。我们建议找一把至少配备 4 英寸冲程气缸的椅子。

座盘

每把椅子都有一个座盘。但是,当然,它们有许多不同的宽度和形状。一般来说,尽量找一个至少 18 英寸宽的座板。

现代符合人体工程学的椅子还将具有可调节的倾斜度,以改变座盘的角度,从而减少腿部压力并打开臀部角度。

许多椅子还包括“瀑布”或被动前座边缘。这意味着椅子的前部呈圆形并向下倾斜,以减轻腿部压力,从而改善血液循环和舒适度。

坐垫

垫子是下一个,对于我们中的许多人来说,这是一个个人喜好问题。正如我们将在下面关于人体工程学设计的部分中提到的那样,坐垫应该足够坚固以支撑您一整天。

因此,虽然起初沉入柔软舒适的座垫可能会很好,但您可能会在一天中出现疼痛和压力的热点。

许多行政风格的椅子和大而高的设计结合了记忆泡沫和其他坐垫技术,以提供柔软、平衡和定制的坐垫支撑。

一些更昂贵的高端办公椅(价格很容易超过 1,000 美元)还包含用于坐垫和腰部支撑元件的可调节气囊,从而可以微调符合人体工程学的支撑。

扶手

扶手不是必需的,但许多人喜欢增加的舒适度和支撑。如果您的扶手是固定的,请确保它们的长度至少为 9 – 12 英寸。一些扶手是软垫的,其他的可能只是木头或塑料的。

扶手

大多数符合人体工学的椅子都包括可调节扶手,允许调节长度、高度和角度以实现符合人体工学的姿势。

支撑靠背

靠背是我们基本椅子组件列表中的最后一个条目。无论您喜欢中背办公椅还是高背办公椅,您都应该寻找能够满足您的需求的提供适量缓冲和腰部支撑的椅子。

此外,如果您更喜欢保持凉爽和通风良好,则可能需要考虑网状靠背椅子,而不是透气性较差的织物或皮革。

人体工学椅的靠背

靠背也应该为您的腰部提供足够的支撑。有些椅子设计成 S 形靠背,自然支撑腰部。其他包括可调节的腰部支撑。

如果您喜欢更中性的坐姿,请找一把带有可调节腰部支撑的椅子,或基本的中性型椅子(如果您稍后最终需要额外的腰部支撑,您可以添加一个靠垫)。

一般而言,中背部腰部支撑区域应位于距座板 6 至 10 英寸的位置,以提供足够的支撑。

此外,靠背应至少高 14 英寸,宽 12 至 20 英寸。正如我们在下面讨论的那样,您还应该寻找角度范围为 90 到至少 110 度的固定或自动倾斜机构。

除了办公椅的基本组件之外,您可能还想添加一些办公椅配件,以定制您的座椅,使其具有额外的风格、舒适性,甚至是存储选项。


3. 办公椅人体工程学和可调节性

人体工程学是现代办公椅设计的一个基本方面。

人体工程学一词的意思是“与工作环境中的效率和舒适度相关或设计的”。

在办公椅的世界中,这一切都是为了鼓励健康的工作姿势,以减少工作场所的慢性损伤(即颈部疼痛、背部和手腕损伤、循环系统问题等)和疲劳。为了鼓励这一点,设计师们现在制作的椅子可以支持我们的坐姿,并在必要时提供姿势支撑。

例如,即使我们坐着工作,我们一整天都在不断地移动。

无论是小调整还是大动作,我们都不会在一个固定的位置停留太久。

因此,支持单一姿势的椅子并不总是能胜任这项工作。

我们需要支持这种动态范围的姿势的东西。这就是人体工程学设计的用武之地。

在我们讨论在正确设计的符合人体工程学的办公椅中寻找什么(即所有不同的可调节性选项)之前,这里有一个快速回顾一下在设置健康舒适的工作站时要记住的内容:

正确的人体工程学设置和姿势

正确的人体工程学设置和姿势

在您的办公椅上找到正确的人体工学姿势很容易。困难的部分是维护它。

我们经常忘记或重新陷入跌倒或前倾的坏习惯。

通常,问题很简单,就像长时间坐在同一个位置上一样。即使原来的姿势是正确的,也不应该在一个固定的姿势上停留太久。

以下是一些需要牢记的快速简便的人体工程学技巧:

  1. 如果您戴眼镜,请将显示器顶部保持在眼睛水平或稍高(您可以向上倾斜屏幕以获得正确的水平)以获得正确的头部/颈部姿势
  2. 观看时将显示器保持在手臂长度的距离(大约 18 英寸 – 36 英寸)
  3. 工作时将键盘和鼠标直接放在面前,不要放在一边
  4. 坐着时双脚平放在地板上(必要时使用脚踏板)
  5. 将键盘和鼠标保持在肘部高度,手臂靠近躯干(提示: 当您不使用键盘或鼠标时,应将手臂放在膝盖上,而不是放在桌子上)
  6. 在椅子的前边缘和膝盖后部之间保持至少一英寸的间隙
  7. 坐着时膝盖保持90度角或稍宽
  8. 保持与座椅靠背的接触,适当调整靠背,使支撑与您的下背部和中背部保持一致
  9. 至少每 15 分钟起床、四处走动和伸展一下

基本办公椅可调节性选项

办公椅的可调节性对于找到和维护符合人体工程学的正确工作设置至关重要。

以下只是在办公椅中寻找的一些关键可调节功能。

请记住,并非所有椅子都包含所有这些选项。但是一把好的椅子应该提供一些可调节参数的平衡,这样你就可以在坐在办公桌前时快速找到最佳位置。

*请记住,这些只是建议,测量值并不适用于所有人。您应该始终进行研究,测试椅子,并在必要时咨询人体工程学专家。不过,这是一个起点。

椅子高度

为了达到最佳的座椅高度,您的椅子应该有一个气动高度调节装置,从地板到座板中心的范围为 15 – 21 英寸。这使您能够保持大腿与地板平行并与臀部保持水平。它还可以让您根据显示器的高度找到正确的颈部姿势。

*气动高度调节器控制座椅相对于地板的高度。

座椅深度

有些椅子配有座椅深度调节装置。这使您可以向前或向后滑动座椅以适应不同的腿长。

靠背张力

理想情况下,符合人体工程学设计的办公椅的靠背可以在您向后推时轻松倾斜。当您向后或向前移动时,它将继续支持您的姿势,压力均匀。您可以使用靠背张力旋钮进行调整。

可变逆止器

可变逆止器将允许您将倾斜停止点设置在不同的角度。例如,使用流行的 Steelcase Leap,您可以从 5 个不同的支持点中进行选择。椅子会以轻松的压力倾斜,但不会超过设定点。

固定座角

如果您有一个固定的躺椅,您可以根据所需的坐姿手动调整靠背的倾斜角度,那么椅子应该允许90 – 110 度的倾斜。大多数专家建议长时间坐着时略微倾斜的角度。但这些椅子也允许一些使用者喜欢的固定直立位置。

扶手可调节性

找到正确的扶手位置可能很棘手。如前所述,在使用计算机时,您的手臂和手腕应接近与地板平行。但您可能正在执行其他任务或更改椅子本身的倾斜角度、深度或高度,然后需要更改手臂位置。以下是一些可实现最大可调节性的扶手功能:

  • 高度:寻找一个合适的范围,这样你就可以找到相对于你的桌子的合适高度。一个常见的范围是距离座位 7 到 11 英寸。
  • 宽度:扶手宽度调整将提供几英寸的扩展。
  • 深度:前后滑动扶手
  • Arm Pivot:此调整允许您独立地将每个手臂旋转到不同的角度(即 30° 的范围)
  • 倾斜:调整上下倾斜以找到更舒适的位置。

根据您的喜好和桌面设置,您可能还需要带可拆卸扶手、可向后折叠的扶手或根本没有扶手的椅子。

座垫

虽然我们都喜欢柔软舒适的座椅,但它并不总是最适合支持我们度过工作日。理想情况下,座垫的厚度至少为 1.5 – 2 英寸,前座边缘可弯曲或具有“瀑布”轮廓,以减少大腿下方的压力。

可调节腰部支撑

腰部支撑有时集成到椅子的设计中。

例如,S型的背部自然会支撑你的腰部曲线。一些椅子甚至具有“活背”技术,可以在坐了一段时间后根据你的身体形状调整和定制支撑。

如果您需要额外的腰部支撑,请寻找在腰部区域添加衬垫的椅子、可拆卸的腰垫或单独的下背部硬度调节器。

一些椅子还包括一个范围为 5 到 11 英寸的腰部高度调节装置,因此您可以在坐下时更具体地接触和支撑腰部。

座椅盘倾斜选项
最好的完全可调式办公椅可以让您调整座盘的标题。这允许正确的大腿位置和中性坐姿。

脚环高度可调

可调节脚环高度允许您更改某些办公椅、绘图椅或凳子上的脚环高度。

可调节头枕

如果您需要额外的颈部支撑,或者发现自己在白天以斜躺姿势进行一些严肃的放松,请寻找带集成头枕的椅子。这些将是固定的或可调整的。可调节的头枕应允许您在坐着时改变垂直高度和/或角度,以获得首选的头部和颈部姿势。

提示: 如果您没有配备所有这些选项的椅子,您可以进行简单的 DIY 更改。例如,您可以在背后添加一个坐垫来控制深度调节。或在扶手上添加衬垫以调整高度。


4. 最佳办公椅材料

以下是办公椅设计中常用的材料清单。请记住,在面料和合成材料的选择方面有很多变化。此外,大多数椅子在椅子的不同部分都包含多种材料。

然而,当谈到椅子质量和客户满意度时,我们发现选择合适的材料非常重要。所以让我们开始吧。

对于初学者以及本指南的目的,最好关注座椅和靠背的主要材料,因为在这里您会很快注意到舒适性、透气性、敏感性和耐用性方面的任何问题。

透气网

您会看到“Mesh”出现在许多不同的办公椅描述和评论中。网格是办公家具设计领域的一个通用术语,但它基本上意味着一种紧密编织成网格图案的合成内饰。网布可以是椅背上的主要基材,也可以是椅背和/或座椅上的顶层。

无论哪种情况,网眼都将提供出色的通风和气流。然而,它有时缺乏的是在支撑和舒适性方面的耐用性和一致性。

例如,您会注意到,在较便宜的椅子上,网状物可能会随着时间的推移而开始下垂。这会导致坐姿不良。

但是对于更高质量的椅子,网眼是由更好的材料制成的,图案旨在最大限度地提高透气性和长时间的适当支撑。

皮革(真实与人造)

如果你想散发出优雅和精致,那么皮革就是你的选择。当然,随着时间的推移会老化和软化的天然皮革是经典办公家具设计的最真实体现。

但这并不总是在预算之内。

人造皮革,或假皮革,或聚皮革(无论你想怎么称呼它)都便宜得多,并提供类似的精致美感。

此外,使用人造皮革,您可以获得额外的特性,如抗菌保护、耐刮擦(有孩子或宠物?)以及多种颜色和纹理选择。

人造皮革也更容易清洁,而且非常环保。

那么它会是真实的还是虚假的?老实说,在任何一种情况下,您都会牺牲网眼提供的通风,但会增加整体舒适度和“舒适度”因素。

我们喜欢皮革,但它确实取决于您对透气性、价格、外观、维护等方面的偏好。

合成防污面料

除了网眼和皮革外,您还会在不同类型的办公椅上看到各种各样的天然和合成织物。其中一些被认为是“工程面料”;紧密编织的织物具有增强的耐用性。您会在座椅和靠背上看到带有衬垫的工程织物。

常见的合成织物材料包括聚酯、聚氨酯和乙烯基。所有产品都提供良好的耐用性和易于维护。但是,请记住,乙烯基通常是带有网状背衬的主要材料,对某些人来说可能过于磨蚀。

如果您正在查看天然纺织品,您会发现机织织物是最常见的类型。机织织物由交织的纱线组成。这些织物在颜色、密度、线数、磨损等方面可能不同。

事实上,如果您担心您选择的面料是否足够耐用,请检查耐磨等级以确保它能够经得起您的使用。

另一方面,针织面料的密度低于机织面料。因此,众所周知,它更轻、更柔软、更透气。这些都是不错的特性,但不确定您是否想要将天然针织面料作为办公椅的主要材料。

最后,如果您想为您的工作空间增添一些复古优雅,您仍然可以选择具有符合人体工程学功能的舒适天鹅绒办公椅。

框架材料——木材、塑料、金属

除了座椅和靠背上使用的织物外,办公椅的框架还将由坚硬、耐用的材料制成,例如木材、塑料或金属。差异主要归结为价格和外观。例如,我们喜欢将天然木材与皮革或编织纺织品等优质座椅材料混合在一起的椅子。

然而,我们也喜欢一种更现代的方法,它使用不锈钢作为底座和扶手,带有透气网状背衬和纹理垫。

大多数预算友好的办公椅将由硬塑料与金属(即钢或铝)结合制成,用于杠杆和调节机构。


5. 最畅销的流行办公椅品牌

有数百个不同的办公椅品牌和制造商。但是,如果您认真对待这个购买决定,那么从了解这个市场上的一些知名品牌开始会有所帮助。

以下是您需要了解的顶级办公椅品牌。

Herman Miller 赫尔曼米勒

作为创新和符合人体工程学的办公椅设计的领导者之一,总部位于密歇根州的 Herman Miller 制造了一些业内最具标志性的椅子。他们最受欢迎的设计之一是 Aeron 椅子。但还有许多其他型号可供选择,包括Embody和Sayl。

如果您想要时尚和尖端的人体工程学设计,Herman Miller 绝对不会出错。

HON

HON总部位于爱荷华州,自 1944 年以来一直从事办公家具业务,提供全方位的办公椅样式,包括功能性工作椅、舒适时尚的皮革行政椅、符合人体工程学的网状靠背办公椅、马鞍椅等等。

Knoll

Knoll 是办公室和家居用品的主要设计师和制造商。他们为住宅、办公室和教育领域的客户提供大量符合人体工程学设计的椅子和办公桌配件。他们的ReGeneration 椅子是时尚和现代人体工学椅子设计的一个很好的例子。

Steelcase

Steelcase 是世界上最大的办公家具生产商之一。

Steelcase成立于1912年,旗下拥有turnstone、Coalesse、Designtex、AMQ、Smith System、Orangebox等多个不同品牌,设计全系列办公椅款式。他们关于椅子选择的规格书超过 300 页!我们最喜欢的一些 Steelcase 设计包括LeapGesture,这两种型号都非常受家庭办公室买家欢迎。

Serta

是的,Serta 也以合理的价格生产舒适豪华的办公椅。

La-Z-Boy

经典躺椅品牌已进军电脑椅市场。当谈到行政风格的办公椅时,它们是最受欢迎的名字之一,具有额外的舒适功能,当然还有在工作时倾斜的能力。

Humanscale

Humanscale 被称为人体工学椅子设计的最早创新者之一。凭借 Smart Ocean 和 Liberty Task 椅子等流行型号,强烈推荐Humanscale,因为它具有一流的人体工程学和现代办公环境的风格。

The Raynor Group

总部位于纽约州西亨普斯特德的 Raynor 集团在其 Eurotech 系列下生产各种网眼和皮革工作椅以及符合人体工程学的高背椅。

他们最受欢迎的椅子之一是Ergohuman,这是一个以合理的价格提供完全支撑和舒适的人体工程学椅子设计的例子。

NOUHAUS

它始于周到的设计。它包括优质材料。它以完全内部制造和分销流程为上限,确保您对 NOUHAUS 的体验感到满意。

OFM

OFM 总部位于北卡罗来纳州,为办公室和教育环境提供各种家具。对于我们中间的家庭办公室工作人员,他们提供价格合理且受欢迎的Essentials 系列,以及各种符合人体工程学设计的中高背办公椅。

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1 评论

6+2=
  1. 球球

    Herman椅子的确舒服。。

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